提高雅思词汇能力需要以下几个方面的建议。首先,要建立一个好的词汇学习计划,包括确定学习的词汇量和频率。建议每天分配一定的时间进行词汇学习,如每日半小时或一个小时。其次,要使用多个渠道学习词汇。这包括使用雅思官方词汇书、使用手机应用程序、阅读英语新闻和杂志等。此外,为了提高词汇的记忆效率,可以使用互动式学习方法,如建立卡片,用图片和词汇连结,参加在线词汇测试等。最后,还应该多听、多说、多写和多读,这样可以更好地了解词汇在语境中的使用方式。